Micro-taller gratuito: “5 principios que debes saber para elevar la conciencia y elevar y mejorar tu vida”.

Taller de investigación teórico práctica. Gratuito hasta completar aforo.

¿Cuándo? El viernes 9 de julio, de 19 a 21h.

La conciencia es uno de los temas clave en la psicología, filosofía y neurociencia actual.

En este taller veremos qué factores aumentan o disminuyen nuestra conciencia. Qué hábitos sanos y prácticas sencillas podemos establecer para lograr estados elevados de conciencia.

Nos basaremos en mindfulness, tradición budista y el conocimiento de la psicología más vanguardista.

Temas:

- ¿Qué es la conciencia?

- ¿Qué beneficios aporta elevarla y ensancharla?

- ¿Cómo repercute en la salud y el estrés?

- ¿Qué factores bajan o apagan la luz de la conciencia?

- Ejercicios sencillos de mindfulnes

Imparte: Héctor Gil García. Experto en Desarrollo Transpersonal y Especialista en Filosofía de Oriente y Occidente.

El viernes 9 de julio, de 19 a 21h.

Reserva tu plaza por WhatsApp o Telegram al 673.209.813 dejando tu nombre y apellidos, correo electrónico y el nombre de la actividad de la que quieres reservar plaza. Entrada gratuita hasta completar aforo.